太る、太りたい

「太る、太りたい」方は、簡単です。基本的にたくさん食べて動かないですぐに寝る事です。

起きていれば、いろいろ考えたりするので一番カロリーを消費する脳を使ってしまうので何も考えないためにすぐに寝る事と、食べ方も早食いでは、胃などの消化器官が働かないことになるので、ある程度噛んでから飲み込むと良いです。
囲碁将棋一局で体重2、3キロ減!?脳が消費するカロリーがすごい!

しっかり噛むと脳に満腹中枢が出てしまい食べられなくなるからです。
健康的にはしっかり噛む方が良いのですが、ここでは「太りたい」というテーマなので、ある程度噛んでから飲み込むことをお勧めします。

あと運動もしない事です。「わがまま」になればすぐに太れると思います。
呼吸法も鼻呼吸から口呼吸にすると「太りやすく」なります。
あとは難しいことを考えない事も良いでしょう。
考えることによって「糖分」がエネルギーとして脳に使われるので、ボッーとするかすぐに寝るのが一番です。

逆にいろいろなストレスを食事に向ける方法もあります。これはストレス発散のために「食べる」という事に向けていきます。
そうする時も前で紹介した「ある程度噛んでから飲み込む」と良いです。

とにかく、考え方は「食べるだけで何も(運動)しない」という事をすれば、言いかえらば不健康になるような考え方をすればすぐに「太る、太りたい」というテーマにたどり着けます。